關于易學仕 | 好老師教育官網 |
移動APP下載

掃碼下載易學仕在線APP

專升本/專轉本/專接本
當前位置: 易學仕在線> 考試資訊> 招生院校> 重慶> 做幸福的自己——重慶人文科技學院舉辦第四期輔導員能力建設專題培訓講座

做幸福的自己——重慶人文科技學院舉辦第四期輔導員能力建設專題培訓講座

發(fā)布時間:2017/12/15 00:00:00 來源:易學仕專升本網 閱讀量:389

摘要:12月12日下午,重慶人文科技學院在會議中心舉行第四期輔導員職業(yè)能力建設專題培訓之壓力管理與幸福感提升培訓講座。講座由西南大學心理學部黨委副書記、心理學博士、副教授葉海燕主講。黨委副書記舒衛(wèi)華出席講座。

  12月12日下午,重慶人文科技學院在會議中心舉行第四期輔導員職業(yè)能力建設專題培訓之壓力管理與幸福感提升培訓講座。講座由西南大學心理學部黨委副書記、心理學博士、副教授葉海燕主講。黨委副書記舒衛(wèi)華出席講座。

做幸福的自己——重慶人文科技學院舉辦第四期輔導員能力建設專題培訓講座

  講座現(xiàn)場

  葉海燕首先帶領大家進入放松自我的冥想。葉海燕問老師們平時的壓力來自于何處?許多老師都說“忙”。當問到老師們在壓力下如何釋放負面情緒時,葉海燕請一位老師分享了自己的壓力來源和處理方式,并請其他老師分別扮演焦慮、委屈和寬容等心理狀態(tài),通過不同的情景設想表述減輕壓力的方法,最后針對性的提出了一些處理壓力的方式。

  關于幸福感的提升,葉海燕說:幸福感來源于愛,要得到別人的愛,你首先要愛自己;如果你愛一個人,就要用一顆寬容之心去接納他。

  葉海燕誠懇真摯的講述打動了在場所有的人。許多輔導員表示,講座讓他們以全新的視角來重新審視自己的職業(yè),雖然工作中付出了大量的辛勞,但卻收獲了更多的幸福與感動,聽后受益匪淺。

  舒衛(wèi)華在總結講話中希望大家轉變工作理念,創(chuàng)新工作內容,改進工作方法,提升職業(yè)能力,從而更好地推動我校輔導員隊伍建設和學生工作進一步發(fā)展。

公眾號

抖音

bilibili

微博

聯(lián)系我們

服務熱線:023-68141520
返回頂部
請選擇培訓項目
專升本/專轉本/專接本 等級職稱/考研

操作成功

關閉