發(fā)布時間：2018/02/01 11:56:20 來源：易學仕專升本網(wǎng) 閱讀量：3556
摘要：專升本備考需要有一個清醒的頭腦，而不是持續(xù)工作卻沒有效率的大腦。如何讓大腦保持清醒狀態(tài)，從而高效率復習呢？聽聽小編給你歸納總結的幾條方法吧。 集中精力 大腦的集中精力時間為半小時左右。建議同學們在學習半小時左右時做一些必要的休息，例如：做
專升本備考需要有一個清醒的頭腦，而不是持續(xù)工作卻沒有效率的大腦。如何讓大腦保持清醒狀態(tài)，從而高效率復習呢？聽聽小編給你歸納總結的幾條方法吧。
集中精力
大腦的集中精力時間為半小時左右。建議同學們在學習半小時左右時做一些必要的休息，例如：做下眼保健操或者起身去下洗手間，一來活絡筋骨，二來清醒大腦，學習效率加倍。
適時休息
大腦是為你打工一世的忠臣，不要累壞它。好多同學休息的時候也不讓大腦得到放松，總是在想某某習題沒做，某個概念沒背下來……建議同學們什么時間想什么事情，學要學好，玩要痛快，不要讓大腦一直處于緊張狀態(tài)，這樣只會讓你倍感疲憊，效率依然不高。
呼吸新鮮空氣
大腦需要氧氣和空間。學習間歇，多出去走走，呼吸新鮮空氣，讓大腦也得到空間釋放，你會發(fā)現(xiàn)，放松后的身心輕松無比，學習起來也是得心應手，效果遠是整日悶在自習室埋頭苦學所不能比的。
沒有什么能夠阻擋，我們對專升本成功的渴望。好的方法我們吸取，不好的習慣及時摒除，一切都為明年的專升本考試讓路，精英專升本與你風雨同舟。
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