我院舉行“大學(xué)生的自我成長與自我管理”心理知識(shí)講座

本次講座的主講人是北京師范大學(xué)心理學(xué)碩士、中國TA協(xié)會(huì)溝通分析學(xué)認(rèn)證顧問謝小玲。主要內(nèi)容包括“了解心理學(xué)在工作和生活中的廣泛應(yīng)用”、“開拓視野，了解時(shí)代變化趨勢”、“認(rèn)識(shí)自我，把握自身個(gè)性特點(diǎn)和行為方式，進(jìn)而進(jìn)行積極有效的調(diào)整與改變”這三個(gè)方面。謝小玲以“關(guān)鍵發(fā)展期”的含義開場，結(jié)合視頻與漫畫等形式為同學(xué)們講述了學(xué)習(xí)心理學(xué)對我們個(gè)人的好處、思維與心態(tài)對能力成長的影響、組織對未來人才的能力要求等知識(shí)，并組織大家進(jìn)行《行為風(fēng)格問卷》的測試，讓同學(xué)們更好地進(jìn)行自我認(rèn)知。

本次講座加強(qiáng)了同學(xué)們自我成長與自我管理的意識(shí)，讓大家對自己的行為風(fēng)格有了進(jìn)一步的了解，有助于大家更好地結(jié)合外界環(huán)境的變化而規(guī)劃自己的明天，同時(shí)豐富了學(xué)院心理健康教育的內(nèi)容，深化了學(xué)院心理健康教育的內(nèi)涵。